Nouveau Programme Découverte de la Sophrologie

Energie-Sophro.fr vous propose maintenant un programme de découverte de la sophrologie en ligne. Au cours de 6 séances, qui vous sont proposées sur 12 semaines, vous allez découvrir des méditations guidées, des exercices de visualisation et d'écriture qui vont vous permettre d'avoir des bases en sophrologie afin de gérer stress et anxiété.

Le programme Retrouver la Sérénité est disponible dès maintenant sur Energie-sophro.fr pour seulement 10€90. Pour ce tarif, vous recevez 6 méditations guidées en vidéo et en mp4 à écouter à télécharger, 6 cahiers d'exercices en PDF. Chaque séance comporte également un article de présentation que vous pourrez lire sur le blog (accès limité aux adhérents au programme).

De plus, vous pourrez rejoindre le groupe Retrouver la Sérénité sur l'appli Wix Spaces et recevoir des notifications lorsque de nouvelles étapes seront à compléter au cours de votre programme.

A partir du 1er Mars, vous pourrez également accéder à un programme de sophrologie sur les 7 chakras. Au cours de 7 séances, vous aurez l'occasion d'évaluer votre système énergétique et d'effectuer des exercices pour équilibrer chaque chakra.

Vous recevrez d'abord une explication détaillée, sous forme d'article, de la séance. Puis une méditation guidée, un cahier d'exercice et une séance de Yoga pour chaque séance et correspondant à chaque chakra.

Ce programme Philosophie du Yoga vous sera proposé pour 12€90. Cette approche énergétique de la sophrologie, vous engage à faire un travail sur vous-même pour découvrir vos blocages et les causes éventuelles de problèmes de santé ou relationnels récurrents dus à une perte d'énergie. En localisant l'origine du problème, vous pouvez ainsi apprendre à y remédier pour vous sentir mieux au quotidien.

Vous pouvez également souscrire à la formule premium pour 4€90 par mois et accéder à tous les programmes disponibles dès leur mise en ligne. En Mai, vous pourrez ainsi accéder au programme sur les archétypes de la personnalité, en Juillet à un programme sur le lâcher-prise et en Septembre sur l'intuition.

Tous les participants aux programmes pourront bénéficier d'un suivi en ligne de ma part et me poser leurs questions directement via l'appli. N'hésitez pas à partager l'info sur les réseaux sociaux ou à me demander des précisions en commentaire ou sur le tchat.