Au cours de la deuxième leçon, nous avons appris à observer le flux des pensées dans notre esprit sans essayer de le modifier. Par la...

Nous savons tous ce qui est bon pour nous, au plus profond de nous-même. Nous connaissons nos aspirations profondes, nos réels besoins et...

Où votre énergie se perd-elle? Durant cette séance de méditation (qui a été créée par Caroline Myss ), vous aller apprendre à faire le...

Lors de la première séance, nous avons remarqué que nous avons des difficultés à vivre pleinement le moment présent. La principale raison...

J'ai fait le choix de vous proposer la méditation du matin après celle du soir pour plusieurs raison. Tout d'abord, je trouve qu'il est...

Nous sommes constamment pris dans le flux de nos pensées. Nous ressassons le passé, nous nous inquiétons pour le futur. Mais nous passons...