Pour certains d'entre nous les congés d'été arrivent à grand pas. Dans tous les cas, il est bon de profiter de la belle saison pour sortir!

Contrats Sacrés de Caroline Myss est un livre qui vous accompagne dans une démarche spirituelle pour faire connaissance avec votre Sur-moi.

Le 7ème chakra est le siège de la conscience pure. Il a pour fonction la compréhension et le traitement de l'information.

Le sixième chakra est appelé le troisième œil. Il se situe au milieu du front entre les sourcils et vous permet d'accéder à votre intuition.

L'aromathérapie connait un essor important en tant que méthode douce, naturelle et écologique pour prendre soin de soi. Quelques conseils

Le Yin Yoga est une pratique douce, adaptée au plus grand nombre, qui facilite la guérison du corps et l'éveil spirituel.

Le 2ème chakra est le siège de vos émotions, de vos désirs, de l'individualité. Entrer en lien avec lui vous permet de mieux vous connaitre.

Nous sommes au seuil du printemps et avec lui arrive l'envie d'un grand nettoyage. La première étape avant de faire en sorte que tout brille

Nous commençons notre voyage à travers le système énergétique à la base de la colonne vertébrale où réside le 1er chakra.

Energie-sophro.fr vous propose maintenant un programme de découverte de la sophrologie en ligne en 6 séances pour lutter contre le stress.

Que signifie l'entrée de Mercure en rétrogradation? Problèmes de communication en perspective ou panne de réseaux? Découvrez ses influences.

Comment reconnaitre une crise spirituelle soudaine lorsqu'elle vient bouleverser votre vie et 4 conseils pour mieux la vivre.

On parle beaucoup de méditation dans le secteur du bien-être. Voici ce que cela veut dire et comment elle est utilisée en sophrologie.